صن دي فيتامين د 1000 وحده 90 قرص Sun D Vitamin D
صن دي فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويعتبر من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم.
يُعرف أيضًا صن دي بفيتامين “الشمس”، لأن الجسم يمكنه تصنيعه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
يؤدي Sun D Vitamin D دورًا حيويًا في عمليات الأيض وبناء الجسم، وتكوين العظام بشكل خاص.
فوائد صن دي:
امتصاص الكالسيوم والفوسفور:
يساعد Sun D Vitamin D على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء إلى الجسم.
يحدث ذلك عن طريق تنشيط إنزيم في الأمعاء يسمى الكالسيتريول، الذي يعمل على زيادة امتصاص هذين العنصرين الهامين لصحة العظام.
التحكم في مستويات الكالسيوم في الدم:
يساهم Sun D Vitamin D في تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم، حيث يعمل مع الغدة الدرقية والغدة الجاردة للحفاظ على توازن مناسب للكالسيوم في الجسم.
هذا يساهم في وظائف القلب والعضلات والأعصاب.
تكوين العظام:
Sun D Vitamin D أحد المكونات الأساسية لتكوين العظام. عندما يكون هناك مستوى كافٍ من فيتامين D في الجسم،
يعمل هذا الفيتامين على تنشيط الخلايا التي تبني وتصلح العظام. يحافظ فيتامين D أيضًا على توازن بين تكوين العظام الجديدة وتحلل العظام القديمة،
مما يحافظ على قوة وصحة العظام.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر فيتامين D مهمًا لصحة الجهاز المناعي وللتوازن العام للهرمونات في الجسم،
وقد يلعب دورًا في الحماية من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكن الحصول على فيتامين D من مصادر غذائية مثل الأسماك الدهنية (مثل السلمون والسردين) وزيت كبد السمك وصفار البيض.
كما يمكن تناول مكملات فيتامين D تحت إشراف الطبيب في حالة عدم توفره بما يكفي من الغذاء أو عند الحاجة إلى زيادة الاستهلاك.
عشرين فائدة هامة لصن دي:
- يساهم في بناء وتقوية العظام والأسنان.
- يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
- يلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز المناعي وقدرته على مكافحة الالتهابات.
- يساهم في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية.
- يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
- يعزز صحة الجهاز العصبي ويمكن أن يحسن المزاج والتوازن العاطفي.
- يعزز صحة العضلات ويساعد على منع ضعف العضلات وتشنجاتها.
- يساهم في الحفاظ على وزن صحي ويمكن أن يساعد في إدارة السمنة.
- يعزز صحة الجلد ويمكن أن يساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما.
- يساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية.
- يعزز صحة الجهاز التناسلي وقدرة الجسم على تكوين الهرمونات الجنسية.
- يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون وسرطان الثدي.
- يمكن أن يساعد في تقليل الألم المرتبط بالتهاب المفاصل.
- يعزز الشفاء والتعافي بعد العمليات الجراحية.
- يقوي الأسنان ويمكن أن يحمي من تسوس الأسنان.
- يساعد في منع هشاشة العظام وتقليل خطر كسرها.
- يعزز صحة الشعر والأظافر ويمكن أن يقلل من مشاكل التساقط.
- يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وقد يساعد في الوقاية من السكري.
- يعزز امتصاص الحديد في الجسم ويمكن أن يساعد في علاج فقر الدم..
تناول جرعات زائدة من فيتامين D، يمكن أن تحدث بعض الآثار الجانبية السلبية مثل :
زيادة مستوى الكالسيوم في الدم:
قد يؤدي تناول جرعات عالية من فيتامين D إلى زيادة مستوى الكالسيوم في الدم (فرط الكالسيوم). هذا قد يسبب أعراض مثل الغثيان والقيء والضعف العام والإمساك وزيادة العطش.
تكوين حصوات الكلى:
زيادة مستوى الكالسيوم في الدم قد تزيد من خطر تكوين حصوات الكلى، وهي ترسبات صلبة تتشكل في الكلى وتسبب ألمًا ومشاكل في التبول.
ضرر للأعضاء الحيوية:
تراكم الكالسيوم الزائد في الأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى والأوعية الدموية قد يسبب أضرارًا خطيرة ويؤثر على وظائفها الطبيعية.
ضعف العظام وكسور:
على الرغم من أهمية فيتامين D لصحة العظام، إلا أن زيادة جرعاته يمكن أن تؤدي إلى ترسب الكالسيوم في الأنسجة الرخوة وتؤدي في النهاية إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور.
تسمم الفيتامين D:
في حالات نادرة، قد يحدث تسمم بالفيتامين D نتيجة تناول جرعات مفرطة. يتميز التسمم بأعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال والصداع والتعب والعصبية المفرطة.
اضغطي الرابط التالي للحصول علي
أفضل المنتجات التي تحتوي علي الكولاجين
ياسمين أحمد (verified owner) –
مفيده جدا لصحة الحيوانات المنويه زوجي كان عنده مشاكل في العدد وصحه بس الحين الحمده زاد العدد و صحة وقلت التشوهات والحمدالله الحين بنتي قدامي عمرها ٤ شهور ♥️ الله يرزق كل محروم
حطين الرويلي (verified owner) –
بصراحة اخذته وانا متخوفة بس الصدق يهبل والتغيرات اتهبل وطعمه حلو بس عيبه علبته صغيره على سعره
الشيهانه (verified owner) –
ماشاء الله أدت الغرض وكبرت البويضه بس سبحان الله ماصار حمل وصارت البويضه كيس مائي ونزلتها بعلاج.. مااقول إلا الله يرزقنا بالذريه الصالحه عاجل غير آجل آمين يارب العالمين
مريم موصلي (verified owner) –
مميز وحجمها مناسب لسعرها وجودتها و المكونات عاليه الطعم والرائحة شوي تشابه الكولاجين
تغريد شربيني (verified owner) –
تركيبة حاصلة على براءة اختراع لتعزيز الصحة الإنجابية للرجال دعم الفيتامينات ومضادات الأكسدة
أمل العسيري (verified owner) –
اخذت منه مرتين الحمدالله استفدت منها
رانيا الماجد (verified owner) –
ابشركم حملت
ريم الحربي (verified owner) –
لزياده احيوانات المنويه و تقليل المشوه
معالي الجبرين (verified owner) –
الجودة ممتازة المكونات طبيعية الطعم عادي الاستخدام كما هو مبين