العناية بالبشرة
ما هو عامل الحماية من الشمس؟ SPF
مايو
كيف تختارين واقي الشمس المثالي
عامل الحماية من الشمس (SPF) هو مصطلح شائع الاستخدام في صناعة مستحضرات التجميل لوصف مستوى الحماية التي يوفرها منتج الحماية من الشمس ضد الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية الشمسية (UV). إنه مقياس للوقت الذي يستغرقه جلدك ليحترق عند تعرضه لأشعة الشمس أثناء ارتداء واقي الشمس ، مقارنة بمدى سرعة حرق بشرتك دون أي حماية.
يشير رقم SPF الموجود على منتج واقي من الشمس إلى كمية الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تمنعها. تعتبر أشعة UVB السبب الرئيسي لحروق الشمس وهي أيضًا مسؤولة عن تلف الجلد الذي يمكن أن يؤدي إلى سرطان الجلد. كلما زاد رقم SPF ، زادت الحماية التي يوفرها الواقي من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
على سبيل المثال ، إذا استغرق الأمر 10 دقائق حتى تبدأ بشرتك في الاحتراق عند تعرضها لأشعة الشمس دون أي واقي من الشمس ، فإن واقي الشمس بعامل حماية من الشمس 15 سيوفر الحماية لمدة 150 دقيقة (10 دقائق × 15). ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه لا يوجد واقٍ من الشمس يمكن أن يوفر حماية كاملة من الشمس ، وإعادة التطبيق ضرورية للحماية المستمرة.
من المهم اختيار واقي من الشمس بمستوى عامل حماية من الشمس مناسب لنوع بشرتك وشدة التعرض لأشعة الشمس التي ستواجهها. يوصى باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل للاستخدام اليومي ، ويوصى باستخدام عامل حماية أعلى من الشمس للتعرض للشمس لفترات طويلة أو للأنشطة الخارجية.
أيهما أفضل؟
حماية منخفضة: عندما يكون عامل الحماية من الشمس أقل من 15.
حماية متوسطة: عندما يكون SPF بين 15 إلى 29
حماية عالية: عندما يكون SPF بين 30 إلى 49
حماية عالية جدًا: عندما يزيد عامل الحماية من الشمس عن 50.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن عامل الحماية من الشمس (SPF) يقيس الحماية فقط من الأشعة فوق البنفسجية ، وليس الأشعة فوق البنفسجية ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا تلف الجلد والشيخوخة. ابحث عن واقي من الشمس واسع الطيف لا يحمي فقط من الأشعة فوق البنفسجية ولكن لديه أيضًا تصنيف PA +++ أو أكثر لضمان الحماية الكاملة من أشعة UVA أيضًا.
بالإضافة إلى استخدام واقي الشمس ، من المهم اتخاذ احتياطات أخرى لحماية بشرتك من الآثار الضارة للشمس ، مثل ارتداء ملابس واقية ، والبحث عن الظل خلال ساعات الذروة من الشمس ، وارتداء قبعة ونظارات شمسية.
باختصار ، يقيس عامل الحماية من الشمس (SPF) مستوى الحماية التي يوفرها الواقي من أشعة الشمس ضد الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. يمكن أن يساعد اختيار واقي من الشمس بمستوى عامل حماية من الشمس مناسب واستخدامه مع تدابير الحماية من أشعة الشمس الأخرى في تقليل مخاطر التعرض لأضرار أشعة الشمس ، وشيخوخة الجلد ، وسرطان الجلد.
لماذا الواقي من الشمس مهم؟
يعتبر الواقي من الشمس جزءًا أساسيًا من أي روتين للعناية بالبشرة ، ولكنه أكثر من مجرد منتج تجميلي. يعتبر الواقي من الشمس ضروريًا في حماية بشرتك من الآثار الضارة للشمس ، والتي يمكن أن تسبب مجموعة من مشاكل الجلد ، بما في ذلك الشيخوخة المبكرة وفرط التصبغ والكلف وحروق الشمس وحتى سرطان الجلد.
تنبعث من الشمس أشعة فوق بنفسجية ، والتي يمكن أن تخترق الجلد وتسبب تلفًا للخلايا. يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى الشيخوخة المبكرة ، مثل التجاعيد والبقع العمرية ، ويمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
عند وضعه على الجلد ، يقوم الواقي من الشمس بإنشاء غشاء أو درع واقي على الجلد ويعمل عن طريق امتصاص أو عكس هذه الأشعة فوق البنفسجية الضارة قبل أن تصل إلى الجلد. يحتوي عادةً على مزيج من المركبات العضوية وغير العضوية التي تعمل معًا لحماية الجلد. أكثر أنواع الأشعة فوق البنفسجية شيوعًا هي UVA و UVB ، وقد تم تصميم واقي الشمس للحماية من كليهما.
يمكن لأشعة UVA أن تخترق عمق الجلد وتسبب أضرارًا طويلة المدى ، في حين أن الأشعة فوق البنفسجية هي المسؤولة عن حروق الشمس. يمكن أن يساهم كلا النوعين من الأشعة في الإصابة بسرطان الجلد ، لذا فإن استخدام واقي من الشمس واسع الطيف يحمي من كليهما أمر ضروري.
من المهم ملاحظة أنه يجب استخدام واقي الشمس بكثرة وبشكل متكرر ، خاصةً عند قضاء الوقت في الهواء الطلق. حتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، لا تزال الأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق الجلد ، لذا يجب أن يكون ارتداء واقٍ من الشمس جزءًا من روتينك اليومي ، 365 يومًا في السنة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق المفرط.
لذا ، فإن الواقي من الشمس ليس مجرد منتج آخر للعناية بالبشرة ولكنه أداة حيوية في حماية بشرتك من الآثار الضارة للشمس. يمكن أن يساعد جعل واقي الشمس جزءًا من روتينك اليومي في منع الشيخوخة المبكرة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ما هو أفضل واقي من الشمس للوجه؟
CHEMFREE SPF 30: Chemfree SPF 30 هو واقي من الشمس تم تصميمه خصيصًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب والحساسة. يوفر حماية واسعة الطيف ضد كل من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. يحتوي على شكل ميكرون من الحاصرات الفيزيائية مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك. إنه واقي من أشعة الشمس خفيف الوزن يمتزج بسهولة على الجلد ، ولا يترك أي بقعة بيضاء على الجلد.
لماذا Chemfree SPF 30؟
تركيبة خالية من المواد الكيميائية الماصة
الجيل القادم من الحاصرات الفيزيائية الدقيقة الدقيقة
مناسب للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب والحساسة
حماية واسعة من الطيف بعامل حماية 30
لا يلقي بيضاء
تركيبة غير كوميدوغينيك
FCL Silicone SPF 40: جل شفاف من السيليكون الذهبي الخفيف للغاية SPF 40 هو واقي من الشمس ذو ملمس جل ومثالي للبشرة الدهنية والمختلطة. يوفر حماية واسعة من أشعة الشمس ضد مختلف الأشعة فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية والأضواء الضارة مثل الضوء الأزرق والأشعة تحت الحمراء والضوء المرئي عالي الطاقة. كما أنه مضاد للتلوث ، مما يعني أنه يعمل بشكل فعال ضد حماية البشرة من الملوثات البيئية. يشكل تناسق الجل شبه الشفاف درعًا غير مرئي على الجلد دون الشعور بالثقل أو الدهون.
لماذا جل شفاف من السيليكون بعامل حماية 40؟
يوفر حماية من أشعة UVB بعامل حماية 40
حماية UVA لـ PA +++
يحمي من الأضواء الضارة
تركيبة مقاومة للماء
مضاد فعال للتلوث ضد PM 2.5
غير كوميدوغينيك
بدون رائحة عطرية
مناسب للبشرة الحساسة والدهنية والمختلطة
لوشن FCL خفيف الوزن بعامل حماية من الشمس 80: هو واقي شمسي ممتاز لحماية واسعة الطيف ضد أشعة UVA و UVB ، والسبب الرئيسي لتلف الجلد على المدى الطويل ، والشيخوخة المبكرة ، والخطوط الدقيقة ، والجلد المدبوغ والمصبغ بسبب التعرض المفرط للشمس. يحمي هذا المستحضر الخفيف SPF 80 البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والأضواء الضارة بالبشرة مثل الضوء الأزرق وضوء الأشعة تحت الحمراء والأضواء المرئية عالية الطاقة وما إلى ذلك ، فهو لا يوفر فقط أعلى حماية ، ولكن بسبب تركيبته المضادة للتلوث ، يحمي البشرة من الملوثات البيئية الضارة.
لماذا لوشن SPF 80 خفيف الوزن؟
أعلى حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية مع عامل حماية 80
حماية واسعة النطاق من أشعة UVA بتصنيف PA ++++
تركيبة غير كوميدوغينيك
مضاد فعال للتلوث ضد PM 2.5
يحمي من الأضواء الضارة
مقاوم للمياه
نصائح لاستخدام واقي الشمس!
ضع الكريم الواقي من الشمس بكمية كبيرة: لا يستخدم معظم الناس ما يكفي من واقي الشمس ، مما قد يؤدي إلى عدم كفاية الحماية. قاعدة الإصبعين هي أفضل طريقة لمنح بشرتك الحماية التي تحتاجها. كذلك لا تنسى أن تقومي بتطبيقه على أجزاء الجسم المكشوفة مثل الرقبة والذراعين واليدين والقدمين ، إلخ.
ضع واقٍ من الشمس مبكرًا: ضع واقي الشمس على الأقل 15-30 دقيقة قبل الخروج من المنزل. يتيح هذا الوقت لامتصاص واقي الشمس لبشرتك وتوفير الحماية.
إعادة تطبيق واقي الشمس في كثير من الأحيان: يجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق أو تجفيف المنشفة. لا تنس إعادة التقديم على المناطق التي فُقدت بشكل شائع مثل الأذنين والرقبة والقدمين.
اختر عامل الحماية من الشمس المناسب: استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى ، والذي يوفر حماية كافية ضد الأشعة فوق البنفسجية. إذا كانت بشرتك فاتحة أو معرضة لحروق الشمس ، فقد ترغب في استخدام عامل حماية من الشمس أعلى.
تذكر أنه يجب استخدام واقي الشمس كل يوم ، خاصةً خلال ساعات الذروة التي تكون فيها الشمس عادةً ما بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
اضغطي الرابط للحصول علي :
افضل واقيات الشمس من اشهر الماركات العالمية
بروتوكول 307 واقي شمس بمعامل حماية 50 100 ملي
سوسكن كريم واقي من الشمس عامل حماية 50+ خفيف 50 مل
سايمل واقي الشمس بمعامل حماية 50 مثالي للبشرة الدهنية و المختلطة 50 ملي
